האם את.ה באמת רוצה לדעת את האמת?
בהנחיית קרן זפרני

בסדנה "האם את.ה באמת רוצה לדעת את האמת?" נעבוד על יחסינו עם אנשים שונים בחיינו, ובאמצעותם, על יחסנו עם עצמנו.
נלמד ונתנסה בשיטת 'העבודה' הן במליאה בעבודה קבוצתית מונחית, והן בעבודה בזוגות.
היופי בשיטת 'העבודה' הוא שהרבה מאוד טקסטים רוחניים מדברים על 
ה'מה' – מה זה להיות חופשי - ואילו ביירון קייטי מלמדת אותנו את ה'איך' - איך להשיג את החופש הזה, איך לשחרר את התודעה שלנו מהסיפורים ומהאמונות שאת חלקם הגדול אימצנו עוד בילדותנו, בלי לבחון אותם, בלי לבדוק את אמיתותם". 
ה"עבודה" עוזרת לנו להבין מה זה אומר באמת להיות בעסק שלנו וכיצד להתמודד עם כל מה ומי שאינו בשליטתנו. הדרך שלה מאפשרת, מזמינה. היא איננה מנסה לגרום לנו להשתנות. היא איננה מכוונת אותנו לשפר את עצמנו במאמץ, אלא רק לעצור, להתבונן, להתעורר ולראות את טבענו האמתי, שם תמיד, מחכה לגילוי, לנגיעה.
הסדנה מציעה מרחב בטוח ונקי של ה"עבודה" המאפשר צלילה והעמקה אל תוך עצמנו.
במה יכולה העבודה לסייע?
הפחתת סטרס - הפחתה או הקלה במצבי לחץ, מתח וחרדה.
שיפור מערכות יחסים - העמקה של חיבור ואינטימיות במערכות היחסים המשמעותיות לנו עם בני הזוג, הורינו, ילדינו ועם עצמנו.
הפחתת כעס - הבנת מקור הכעס, ושינוי תדירות ועוצמת התגובה.
בהירות מחשבתית - המסייעת בתפקוד משופר, התנהלות יעילה וקבלת החלטות.
יותר אנרגיה ושלווה- חוויה של חיות, יצירתיות, ומשמעות.